Perla del Mar

Perla del Mar es el punto de partida ideal si es tu primer embarazo o si quieres empezar a prepararte sin abrumarte. Reúne lo esencial de la psicoprofilaxis obstétrica para que entiendas qué pasa en tu cuerpo y qué esperar el día del parto.

A lo largo de las sesiones aprenderás técnicas de respiración y relajación, a reconocer señales de alarma y a construir tu plan de parto. Además, tendrás una sesión de yoga aéreo prenatal para descubrir el movimiento como aliado en esta etapa.